Top 5 superživil

Izbira prehrane je ključnega pomena za zdravje in dobro počutje. Superživila vsebujejo ogromno zdravilnih učinkovin in zato pozitivno vplivajo na naše zdravje. Imajo nizko kalorično vrednost, vendar ogromno za zdravje dobrih sestavin, kot so antioksidanti, vitamini, minerali in encimi. Preverite, katera so in kako jih vključiti v vsakodnevno prehrano. Fižol Fižol vsebuje ogromno železa, en…