Kaj lahko sladkorni bolniki jejo?

Sladkorna bolezen je kronično stanje, ki ni ozdravljivo. Bolniki si lahko pomagajo z inzulinom. Pri sladkorni bolezni celice trebušne slinavke iz hrane pridobljene glukoze ne morejo porabiti. Čeprav za bolezen ni zdravila, je sladkorna bolezen precej odvisna od hrane, ki jo bolniki uživajo. Kaj lahko izboljša sladkorno bolezen? Prehrana sladkornih bolnikov Pri sladkorni bolezni trebušna…

Regrat – zdravilo vseh bolezni

Izjemno priljubljeno spomladansko živilo prinaša tudi številne zdravilne učinke na zdravje. Regrat je tradicionalno živilo, ki se v slovenskih družinah v obliki solate pogosto znajte na mizi. Regratovi listi se nabirajo od marca, užitne pa so tudi korenine, ki jih lahko naberemo kasneje spomladi vse do junija in tudi jeseni. Preverite, kateri so zdravilni učinki,…

Top 5 superživil

Izbira prehrane je ključnega pomena za zdravje in dobro počutje. Superživila vsebujejo ogromno zdravilnih učinkovin in zato pozitivno vplivajo na naše zdravje. Imajo nizko kalorično vrednost, vendar ogromno za zdravje dobrih sestavin, kot so antioksidanti, vitamini, minerali in encimi. Preverite, katera so in kako jih vključiti v vsakodnevno prehrano. Fižol Fižol vsebuje ogromno železa, en…